因新冠疫情停辦三年的台北101垂直馬拉松,今天恢復舉行。外貿協會組成40人的團隊參加,貿協董事長黃志芳率領同仁登高,跑出27分23.04秒的好成績,對於這個成績,上個月滿65歲的黃志芳表示還算滿意,「只有一位比我快,都是年輕人。這是我65歲的紀念活動」,他說。
平日就非常重視養生的黃志芳,這是他第一次參加台北101垂直馬拉松。疫情期間,尤其三級警戒時健身房都關了,他每天就爬國貿大樓34樓的樓梯好幾趟,當成健身。後來算一算,每天爬三、四次跟登101差不多高了,就興起參加101垂直馬拉松的念頭,但因疫情停辦三年,終於等到今年恢復舉行。
黃志芳為了率隊參加今年的101垂直馬拉松,在疫情期間,每天上班都直接從貿協一樓走上34樓,且一到34樓就會拍照存證。而且從一樓到34樓,他只需耗時八分鐘。達成如此驚人的速度,他說祕訣是剛開始會比較喫力,但不要求快,爬到中間樓層適應後,就會覺得全身舒暢。
為充分利用這八分鐘,黃志芳還會邊聽podcast,這使得登高的過程不僅不會無聊,還能吸收新知。
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標題:貿協董座黃志芳首次101垂直馬拉松跑出好成績 笑稱是65歲生日紀念
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